【寝落ちタイマー】iPhoneで特定時刻にオーディオ再生を自動停止させる方法

音楽を聞きながら寝落ちしたい人（あるいは寝落ちしちゃう人）におすすめ。

iPhoneアプリ「ショートカット」を使えば、特定時刻になったら自動でオーディオ再生を停止させられる。

オーディオ再生そのものを停止させるので音楽サブスクでもYouTubeでもNetflixでも関係なく使える。

この記事では、ショートカットを使って特定時刻にオーディオ再生を自動停止させる方法を紹介する。

ショートカットの動作イメージ

特定時刻になったらオーディオ再生が自動で停止する（上記サンプルでは10時32分になったら）。

ショートカットを自動で起動させる「オートメーション」を活用することで完全フルオートでオーディオ再生が停止する。手動でなにかする必要はない。

設定方法（ショートカットの作り方）

設定手順は以下2つ。

【STEP1】ショートカットのレシピをダウンロードする

ショートカットのレシピをダウンロードする

iCloud（Apple公式サイト）経由でダウンロード可能。筆者が作成したものをアップロードした。

ショートカットの中身はオーディオ再生を自動停止させるもの。カスタムせずそのまま使える。

【STEP2】オートメーションで自動化設定する

オートメーションを使うことでショートカットを特定の条件下で自動で起動できる。

ここでは、【STEP1】でダウンロードしたショートカットを特定時刻に起動させ、オーディオ再生が自動で停止するよう設定する。

設定方法

「ショートカット」アプリの最下部タブ中央にある「オートメーション」をタップ。

画面右上にある「＋」を選択して新規オートメーションの作成画面を開く。

「個人用オートメーションを作成」を選択。

「時刻」を選択。

"時刻"にチェックマークを入れてオーディオ再生を自動停止させる時刻を指定する。

ここで指定した時刻になにかしらのオーディオ再生が行われている場合、強制的にオーディオ再生が停止する。

オーディオ再生を停止させたい時刻を指定

画面右上の「次へ」をタップ。

画面最下部にある検索バーをタップ。

検索バーに"ショートカット"と入力。

検索候補に出てくる「ショートカットを実行」を選択する。

青文字の「ショートカット」部分をタップ。

ショートカット一覧から【STEP1】でダウンロードしたショートカット「音楽再生を停止させるショートカット」を選択する。

画面右上の「次へ」をタップ。

「実行の前に尋ねる」をOFFにする（左スライドして緑色を無色に）。

OFFにすると「実行の前に尋ねないようにしますか？」とアラートが表示されるので、「尋ねない」を選択する。

画面右上の「完了」をタップ。以上でオートメーションの作成完了。

これで指定した時刻になるとオーディオ再生が自動停止する。

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